Beskrivelse: Total Body Workout med manualer: Regissert av Mo Shab. Med Christine Khuri. I denne avanserte helkroppsøkten guider Christine deg gjennom klassiske manualer (to sett mellom 3-10 lb.) øvelser, ved hjelp av tung og lett vekt med lite eller ingen hvile, etterfulgt av kardiointervallbevegelser for å holde pulsen oppe.